Incontri gratuiti di Mindfulness (a Milano): Programma 2020

Vogliamo promuovere la cultura della Mindfulness e le pratiche di consapevolezza dentro e fuori le aziende italiane.

 

Per questo abbiamo creato la MIDA Mindfulness Community (qui il gruppo Facebook a cui tutti possono aderire) con cui anche quest’anno organizziamo incontri gratuiti e aperti al pubblico.

 

A chi sono rivolti?

 

– A chiunque voglia scoprire il potenziale trasformativo della Mindfulness

 

– A chi ricopre ruoli manageriali di responsabilità o conduce lavori che richiedono focus, capacità decisionali, efficace gestione dello stress e nella Mindfulness può trovare un nuovo modo di vivere la propria quotidianità con consapevolezza

 

– A chi è incuriosito da una pratica diffusa tra le più grandi personalità contemporanee, da Bill Gates ad Arianna Huffington, dai più grandi CEO delle aziende della Silicon Valley fino a Google, che da anni offre corsi di Mindfulness in azienda

 

– A chi ha già sperimentato questo approccio e vuole dare continuità alla pratica.

 

 

Partecipando ai nostri incontri potrai:

 

– sperimentare diversi stili ed approcci alle pratiche di consapevolezza

– incontrare e confrontarti con una comunità di praticanti

– riflettere insieme sull’immenso potenziale di questi approcci.

 

Oltre al team MIDA di istruttori certificati, tanti ospiti di primo piano:

 

– il Neuro-Scienziato Nicola De Pisapia che ci aiuterà a guardare dal punto di vista scientifico questi temi

– i membri fondatori del Liberation Prison Project Italia, che ci racconteranno come da anni diffondono la consapevolezza nelle carceri italiane

– Bruno Bestettiamministratore delegato di una grande azienda Italiana che, dopo aver conosciuto la pratica della Mindfulness in un training aziendale, si è appassionato fino a diventare a sua volta istruttore.

 

Ecco il programma della prima parte dell’anno. Continua a leggere sotto, per luogo e orari. Ti aspettiamo!

 

 

Quando si terranno?

Quest’anno gli incontri si terranno, dalle 19.30 alle 21.30 (mezzora più tardi del solito)

 

Dove?

Nella sede di MIDA, Via Privata della Braida 5, MILANO (a due passi dalla fermata della Metro di Porta Romana)

 

Come partecipare?

Per partecipare ad ogni singolo incontro è sufficiente mandare una mail a mindfulness@mida.biz o telefonare a 026691845 due giorni prima dell’incontro