Percorso MBSR – 2019

La più recente letteratura scientifica conferma che i percorsi “mindfulness based” hanno un potere trasformativo anche all’interno delle organizzazioni.
Per questo, da sei anni, con successo, li proponiamo in contesti aziendali.
Quaranta anni di esperienza, insieme alla ricerca neuro-scientifica degli ultimi 15 anni, dimostrano che è possibile coltivare questo stato della mente, in modo molto concreto, attraverso specifici percorsi di training.
Il programma di maggior successo per l’avviamento a questa forma di pratica ha preso il nome di MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction, ideato e realizzato da un medico e biologo molecolare americano, John Kabat-Zinn, sulla base dei suoi studi, ma, soprattutto, della sua esperienza personale.
MIDA ha più di 40 anni di esperienza nell’aiutare le persone ad esprimere il meglio di sé nel proprio percorso professionale. Ha contribuito per prima
a diffondere in Italia percorsi “mindfulness based”, anche in azienda.

Per maggiori informazioni sul percorso completo scarica la locandina: https://drive.google.com/file/d/182qdPAIQI5xv1elrfKJYFhQK3qwRhleZ/view?usp=sharing